【 Vol.26】辛いときも、踊りが迎えてくれる

人生には、思うようにいかない日もある。
気力が湧かず、身体が動かず、人に会いたくないときもある。

それでも、スタジオにふらっと戻ってこれる日がある。
音楽が流れて、リズムにのって身体がほぐれていくと、
何かが少しずつ、静かに癒えていく。

💡 ダンスは「上手くなること」だけじゃない

・気持ちの置き場が見つからないとき
・うまく言葉にできないとき
・誰とも比べたくないとき

そんなときこそ、ただ音に身を任せて、心を戻せる場所があることが大切です。

🤝 “踊る”ことで繋がれる人たちがいる

話すことができなくても、一緒に動くことはできる。
同じ音を聴き、同じ空間を感じ、
ただ“そこにいる”だけで繋がっている感覚。

ダンスは、言葉では伝えきれない安心を与えてくれます。

🎬 今日のダンス動画

✨ 最後に

誰にも言えないような辛さを抱えていても、
ダンスは否定せず、ただ受け入れてくれる。

戻ってこられる場所がある。
それが、今のあなたにとって必要な“踊る理由”かもしれません。