【Vol.86】スタイルやレベルが合わず、落ち込んだ時の考え方3選

こんにちは、SHINJIです。

ダンスをしていると、時に心がざわつく瞬間に出会います。

「断られた…」
「浮いていた気がする…💦」
「レベルが違いすぎた…落ち込みます😿」

このようなお悩みもお伺いします。
でも、そんなときこそ静かに整えることで、次の一歩が変わってきます。

先ず、落ち込むのは、それだけ真剣に取り組んでいる証拠。
自分を自分で褒めてあげましょう。

その上で、今回は、そうした心の“ズレ”を成長の糧に変えるための、
3つの視点をお届けします。

「踊りが合わない＝自分が下手」というわけではありません。
特に昨今は、スタイルや進化の方向が違うだけ、ということも数多くあります。

今は昔とことなり、サルサ・バチャータ・キゾンバ・ズーク・・・といった、
多数のことなったジャンルが共存する時代です。
更にそれらのジャンルも、複数に細分化されます。

例1. サルサ ー On1、On2、キューバン、カリ、ルエダ他
例2. バチャータ ーモダン、センシュアル、ドミニカン、フュージョン他
※キゾンバやズークも複数のスタイルに分派しています。
※メレンゲ等、記載していないジャンルも多数あります。

教え方やスタイルも、ジャンルや先生によって様々です。
よって、以下のような状況が、日常茶飯事で生まれます。

– 相手は密着系、こちらは軽やかなスタイル
– 相手は魅せる表現、こちらは音との一体感重視
– 相手は技暗記・コンペ志向、こちらは自然体の感覚重視

進化の方向が違えば、たとえどちらも上手くても、
テンションや感性は噛み合いにくいものです。
残念な事実ではありますが、噛み合わない相手とは、
一般的に、そこまで踊りたいとは思わないのが普通でしょう。

その上で、誰かが間違っているのではなく、
それぞれが好む「ジャンル」における「今の進化のフェーズ」を生きている、
というのが今の時代です。

よって、嚙み合わないことも普通なので、良い悪いという物差しではありません。

1に関連しますが、断られる、浮いてしまう──そんなとき、つい自信をなくしがちですが、その理由の多くは「その空間の性質と自分のフェーズが違う」だけです。具体化すると、

– レッスン講師との関係性が前提になっている場所だった
– 文化的なスタイルや温度感が異なっていた
– 初心者なのに、上級者・特定スタイルのイベントにたまたま足を踏み入れた
– 特定のジャンルに特化した場所だった

よって、「合わなかっただけ」なら、気にする必要はありません。
断られる人もいれば、踊ってくれる人もいる。
その都度、無理に心を削るのではなく、
踊ってくれる人と踊る、踊れる場所を選ぶ、それでいいのです。

不安や落ち込みの中で大事なのは、「今の自分」に合う場所を選ぶ視点です。

– 今の自分のフェーズにあったレッスン・場所
– 誰にでもフレンドリーな雰囲気のイベント
– 技術より感性が重視される場
– 成長途中の人にも優しいレッスン環境

共鳴は、誰かに合わせることではなく、「自分を知ること」から始まります。
先ずは自分のフェーズを、自分自身で分析してみましょう。
その視点を持てると、自然と選ぶ場所や、出会いも変わってきます。

それでも「入りたい！」と思う場所があるなら、
まずはそのイベントのレッスンから参加してみましょう。

– そのイベントや講師特有のスタイルや空気感に慣れる
– 少しずつ接続していく
– 合わなければ、また別の選択肢を選べばいい

しばらく試しても馴染まなければ、それが答えかもしれません。
無理に合わせるよりも、あなたが自然体でいられる場所の方が、
長く豊かなダンスの時間になります。

落ち込むときほど、「スタイルが合わなかった＝否定された」と思いがちです。
でも、本当はただのズレかもしれません。

– 進化の方向やフェーズが違えば、合わないこともある
– 場の文化や温度感にフィットしないこともある
– 自分のフェーズに合った空間を選ぶことができる

無理して合わせなくてもいい。自分に合った場所がある。
静かに、そして誠実に、自分のペースで、自分の世界を広げていきましょう。

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