【Vol.40】ダンスが伸びる人の共通点｜“地道力”は才能を超える──続ける人がやっている“仕組み化”の工夫
「続ける人が、一番強い。」
ダンスに限らず、何事にも共通して言えるこの言葉。
今回は、Quietにダンスを続けてきた人たちに共通する「地道力」の秘密と、
その継続を支える“自分だけの環境づくり”についてお話しします。
地道な人が、結果的に一番伸びていく
華やかに見えるダンスの世界。
でも、実際に上手くなる人の多くは、「地味でコツコツ」タイプです。
- 基礎ステップを何度も反復している
- 小さな違和感を一人で確認している
- 自分の動画をこっそり見返している
こうした積み重ねが、後からじわじわ効いてくる。
それが、ダンスの「地道力」です。
「才能のある人」が勝つのではない。「続けられる仕組みを持った人」が勝つ
継続って、根性や気合では続きません。
ポイントは、自分が“自然にやってしまう環境”を、自分自身で作ること。
- 音楽をかけたら、自然とステップを踏んでしまう空間を作る
- 毎週〇曜日のレッスンだけは、自分の聖域にする
- 鏡の前で1分間だけでも「今日はここまで」と区切ってOKにする
こうした“継続の仕組み”を自分でカスタマイズすることが、Quietに伸びていく力になります。
続ける人は、自分に合った「やり方」を知っている
継続に正解はありません。
でも、自分に合った「やり方」は、誰にでもあります。
- 一人のほうが集中できる人
- 仲間がいると頑張れる人
- 朝のほうが習慣化しやすい人
- レッスン後の復習だけが無理なく続けられる人
「合っていないやり方」で自分を責めないこと。
自分が一番「ちょっと楽」「少し気持ちいい」と感じられる習慣を、
“自分仕様”で作っていくことが、地道力の本質です。
おわりに：才能よりも、“続けられる自分”をデザインする
続ける人は、たまたま“すごい”わけではない。
彼らは、「どうすれば自分は続けられるか？」をちゃんと考えて、
静かに仕組みを作っているのです。
ダンスがうまくなる人は、継続のプロ。
そして継続のプロは、“自分を続けさせるプロ”でもあるのです。
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