【Vol.52】“ベーシック”で、すべてが変わる|動きの質を変える、静かな技術
シンプルな動きなのに、なんだか綺麗。そんな踊りに、思わず憧れてしまうことはありませんか?
それは決して派手な技や複雑さではなく、ベーシック(基本)やアイソレーション、体重移動の質が整っているからです。
つまり──簡単な動きほど、実は“差”が出る。
そこが、踊りの深さであり、「上手さの正体」です。
ベーシックは“全ての土台”
ベーシックの質が上がると、次のような変化が現れます。
- どんなルーティンでも動きが自然で、なめらかになる
- 音楽に対するフィーリングが伝わるようになる
- 見た目に美しく、無駄がなく、魅せる踊りになる
すごいスピンや複雑なペアワークができなくても、「なんだか綺麗」と感じさせる人の秘密は、ここにあります。
“簡単な動き”が、何段階も深くなる
上手い人ほど、ベーシックを大事にします。それは──
- 足裏の使い方
- 骨盤や背骨の動き
- リズムの感じ方
…など、一見わかりにくい部分に意識を持ち、1つの動きを何段階にも深掘りしているからです。だからこそ、「シンプルなはずの動き」が驚くほど綺麗に見える。
ベーシックが変わると、すべてが楽しくなる
踊っていて「気持ちいい」と感じられる瞬間が増えていき、
表現する楽しさ、繋がる面白さがぐっと広がります。
私達のダンスを根本から変える可能性を秘めている──
それが“ベーシック”の力です。
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