Bachata 【Vol.86】レベルの差だけじゃないかも!? 噛み合わない時の視点切り替え3選
ダンスの場で「断られた」「スタイルが合わない」と感じた時、どう捉え直すか？静かに整える3つの視点と行動を紹介します。
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Bachata 【Vol.84】もう迷わない──技が“繋がらない”原因はココだった
技が増えるほど感じる「繋がらない」「止まる」悩み──その原因は“つなぎ目”にありました。間・意識・角度から、踊りが滑らかに繋がる3つのコツをご紹介。
Bachata 【Vol.83】自信をなくした夜に──「上手い人と比べて落ち込む」時の対処法3選
ダンスで落ち込んだ夜に。自信を失いそうなとき、そっと思い出してほしい静かな対処法を3つご紹介。自分らしく踊るために。
Bachata 【Vol.80】伝わるバチャータ、伝わらないバチャータ──ロールで噛み合うための3つの確認
バチャータで「ロールがうまく伝わらない」「ついていけない」と感じる方へ。伝わるロールのために必要な3つの技術と感覚を、リード・フォロー両方の視点で解説します。
Bachata 【Vol.78】忙しくてもダンスを続けるたった一つのコツ
「忙しくて踊れない」の正体は、“時間”ではなく“動機”。自分の素直な欲望に気づくだけで、体は自然に動き出す。継続の鍵は、自分の中の本音にある──。
Bachata 【Vol.77】サルサでご縁がある人、離れていく人、また会う人
サルサを通じて出会う人、自然と離れていく人──ご縁のリズムを受け入れ、目の前の一瞬を踊ることが人生を豊かにする。出会いと別れをダンスで味わう、静かな学びの記録。
Bachata 【Vol.76】イベントに何着て行けばいい？──女性編：好印象＆快適な服装5選
ダンスイベントへ行く女性向け服装の記事。動きやすさ・清潔感・自分らしさを大切にしながら、好印象を与える服装の選び方を解説。自分がご機嫌でいられるスタイルが正解！
Bachata 【Vol.74】“好きを続ける”と、人生が静かに変わる──3つの贈り物
“好き”を続けるだけで、人生が静かに変わっていく──ダンスサルサ講師が、自身の経験をもとに語る「継続の価値」と、つながり・自己発見・広がりという3つの贈り物。
Bachata 【Vol.72】活き活きと過ごすために──“もうひとつの居場所”としてのダンスコミュニティ
仕事や家庭とは違う“肩書きのない自分”でいられる場所。
サルサやバチャータのダンスコミュニティが、なぜ人生を活き活きと変えるのか？その5つの理由と、日常を支える心の居場所についてご紹介します。
Bachata 【Vol.71】“誘う”勇気は、自分を好きになるチャンスだった
サルサやバチャータのフロアで「誘うのが怖い」と感じたことはありませんか？この記事では、ほんの少しの勇気が自分をもっと好きになるきっかけになる理由と、実践できるコツを紹介します。