Basic & Isolation

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【Vol.121/後編】複数のチームに参加するのは悪いこと?──人間関係&人生の視点から整理する

複数のダンスチームに参加するのは本当に悪いこと?20年以上の現場経験をもとに、人間関係・幸福度・人生の視点から「向き不向き」「距離感」「続けるための考え方」を構造的に整理します。
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【Vol.120/前編】複数のチームに参加するのは悪いこと?──学びの視点から整理する

複数のチームや団体に参加するのは悪いこと?ダンスの学びを「初期・中期フェーズ」に分けて整理。複数受講のメリット・注意点、先生が集中を勧める理由も解説します。
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【Vol.119】ダンスが「消耗」に変わるとき──与える/受け取るのバランスと場の構造

レッスンやチーム、イベントで「なぜか疲れる」「学べていない」と感じたことはありませんか?与える/受け取るの需給バランスと場の構造から、消耗が起きる理由と選び直しの視点を整理します。
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【Vol.118】ダンスの場で人望が集まる人の共通点

ダンスの場で自然に人望が集まる人の共通点は「相手の自尊心を守れるかどうか」。教え魔との違いや、誰でも今日からできる具体的な行動を、現場20年の視点で解説します。
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【Vol.117】憧れの人から興味を持って貰えない…?──悩む人ほど「順番」がズレている話

上手い人の輪に入れない、人間関係がしんどい…そんな悩みをダンスの「順番」から整理。サルサ・バチャータで居場所と信頼が自然に生まれる考え方を解説。
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【Vol.116】なぜレッスンを受けているのに伸びないのか──上達する人がやっている本当の使い方

レッスンを受けているのに上達しない理由は「内容」ではなく「使い方」にあります。本を買って満足するのと同じ落とし穴、グループレッスンの限界、海外WSでも変わらない構造を整理し、伸びる人が自分で次に何を学ぶかを知っている理由を解説します。
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【Vol.114】“不完全なまま楽しむ”という踊り方 ── 完璧主義をそっと手放すダンス思考法

「もっと上手くなってからソーシャルに行くべき?」──そんな悩みに、ダンス歴20年のSHINJIが回答。不完全なまま踊ることの価値、問題を抱えたまま上達する方法、そして完璧主義を手放す3つの技術を解説します。日曜クラス@新宿のご案内も掲載。
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【Vol.113】強くリードせず、勝手に動かず。美しいペアは“観察と共鳴”から始まる

ペアダンスは強いリードでも勝手なフォローでも美しくなりません。必要なのは“観察と共鳴”による距離設計。本記事では、サルサ・バチャータのリード&フォローにおける成熟したペアダンスの在り方を解説し、恋愛や日常の人間関係にも通じる距離感と共鳴の技術を紹介します。
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【Vol.111】子育て・介護世代のための──ダンス時間の創り方と、続ける5つのコツ

子供や親を優先しながらダンスを“ゼロにしない”。ライフステージに合う理想ペースの環境選び、自己完結練習、可視化など、家族期でも無理なく続ける具体策を解説します。
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【Vol.110】上達にモチベーションは関係ない|行動した人からすべてが変わっていく【ダンス上達の科学】

やる気が出なくても大丈夫。上達のカギは“行動”にあります。脳科学的にも証明された「やる気より行動が先」の法則を、ダンスの世界における視点で解説します。
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