サルサ上達

Bachata

【Vol.114】“不完全なまま楽しむ”という踊り方 ── 完璧主義をそっと手放すダンス思考法

「もっと上手くなってからソーシャルに行くべき?」──そんな悩みに、ダンス歴20年のSHINJIが回答。不完全なまま踊ることの価値、問題を抱えたまま上達する方法、そして完璧主義を手放す3つの技術を解説します。日曜クラス@新宿のご案内も掲載。
Salsa

【Vol.112】”サルサ”ターンパターン解説 ── 1ステップ180°×多彩なバリエーションで“安定した回転”を身につけよう

サルサ上達の鍵は“回転軸”。ライトターン、フックターン、ダブルターン、スパイラルターンなど5種のターンを、1ステップ180°で安定させる練習法を動画付きで解説。初級〜中級者必見のターン安定テクニック。
Bachata

【Vol.95】週1でも洗練される!20年の経験が語る、社会人ダンサーの最短ルート

忙しい社会人でも週1で上達!20年のダンス経験から導いた「基礎×サルサ×バチャータ」の三本柱レッスンで、効率的に綺麗さと楽しさを両立する最短ルートをご紹介します。
Bachata

【Vol.94】ソーシャルで自分に合う人がいないと感じてしまったときの処方箋──自分の“満たされたい”だけに偏らないヒント

ソーシャルで「合う人がいない」と感じるときの考え方と対処法。承認欲求だけに偏らず、自分も相手も大切にすることで共鳴の瞬間を増やすヒントをまとめました。
Basic & Isolation

【Vol.92】綺麗になる!サルサベーシック段階別上達法

サルサベーシックを美しく見せるための3フェーズ練習法を解説。カウント合わせからアイソレーション、全身の一体感まで段階別に上達。ペアワーク時のテンション安定のコツも紹介します。
Bachata

【Vol.60】その違いに、迷わなくていい──”フェーズ毎”の”教え方の違い”が見えたら、ステップアップのサイン

レッスンで教え方が違って戸惑う?それは上達のサインかもしれません。守破離の考え方を軸に、学びのステップごとの向き合い方を解説します。
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