Basic & Isolation 【Vol.102】 初中級を抜ける鍵は「体の使い方」── ステップの次は、基礎に戻って“分解と深堀”
サルサで伸び悩みを感じる方へ。本記事では、足裏・重心・骨盤・肩・呼吸を5ステップで“分解と深堀り”。初心者から経験者まで、週1回のレッスンで踊りが見違えるコツを丁寧に解説します。
サルサ スタイリング
Basic & Isolation 
Basic & Isolation 【Vol.90】サルサにおける“ソーシャルシャイン”の組み立て方──4エイト＋αで魅せる
サルサのソーシャルで使える“ソーシャルシャイン”の組み立て方を解説。4エイト＋αで自然に魅せる構成、ベーシックやトラディショナルステップ、ペアへの戻り方まで初心者〜中級者におすすめ。
Bachata 【Vol.71】“誘う”勇気は、自分を好きになるチャンスだった
サルサやバチャータのフロアで「誘うのが怖い」と感じたことはありませんか？この記事では、ほんの少しの勇気が自分をもっと好きになるきっかけになる理由と、実践できるコツを紹介します。
Salsa 【Vol.63】ペアダンスにおける“シャイン”ってどこまでやるべき？──1曲振付のススメ
ペアダンスにおけるシャイン（ソロダンス）はどこまでやるべき？ソーシャルで困らないための「4エイトの定番ネタ」から、自信と表現力を育てる「1曲振付」のすすめまで、実践視点で丁寧に解説。シャインに挑戦したいすべての方へ。
Bachata 【Vol.56】週1でも十分 – “綺麗なサルサ”を目指す方法
週1回のレッスンだけでも、綺麗なサルサダンスは実現できます。この記事では、自主練ナシでも上達していく人の共通点や、ソロから始める習得の順番、継続するコツを具体的に解説します。中級者を目指す方に向けたリアルなヒントが満載。