サルサ

Basic & Isolation

【Vol.40】ダンスが伸びる人の共通点|“地道力”は才能を超える

ダンスが上手くなる人は、“才能”より“継続の仕組み”を持っている人。Quietに続ける人の特徴と、地道力を育てる「自分に合った習慣設計」のコツを紹介します。
Bachata

【Vol.39】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ④ ゴールから組み立てる

ダンスを伸ばしたいタイミングが来た場合、上達する人は、楽しみつつ「ゴールから逆算」も行っていく、両輪で練習を組み立てています。ソーシャル・イベント・大会など具体例をもとに学び方を解説。
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【Vol.38】止まることの効用──壁を感じた時にやるべきこと|“学ぶ順序”シリーズ③

ダンスの伸び悩みは成長のサイン。壁を感じた時こそ「止まる」ことで、動きが整理され、次のステップへ。観察・反芻・再編集を通して、あなたのダンスを次のレベルへ導く「学びの順序」を解説します。
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【Vol.37】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ② InputとOutput

ダンスが伸びる人は「学ぶ→試す→再確認」を繰り返している。今回は、InputとOutputの循環と、仲間との相互成長がもたらす学びの深まりについて解説します。
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【Vol.36】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ① ステップ → リード&フォロー → 組み合わせの3段階

ダンスが伸びない理由は“学ぶ順序”かもしれません。初心者・経験者に向けて、ステップ→リード&フォロー→組み合わせという3段階の学び方をやさしく解説します。
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【Vol.35】自己表現の育て方 Only 1|シリーズ③自分を“響かせる”技術

自己表現の最終ステージ「自己一致」。守破離の“離”をテーマに、学びを昇華し、自分だけのスタイルを築く中級者向けダンス哲学を深掘りします。誇れる自分のダンスを育てたい方へ。
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【Vol.34】自己表現の育て方 Only 1|シリーズ② ── 映像から見る「私の踊り」と「違和感」、そして伸びるきっかけ

サルサで“自分らしさ”を表現するには、客観視とフィードバックが鍵。本記事では、Salsa Styling LabのSHINJIが、自己表現を育てる第2ステップとして「他者視点の活用」や「感情の翻訳力」など、表現の深みを増す実践法を紹介します。
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【 Vol.33】自己表現の育て方 Only 1|シリーズ① ── サルサは“ソース”。ミックスから生まれる「あなた流」

サルサは様々なスタイルをミックスして自分らしさを育てる“ソース”のようなダンス。中級者に向けて、自己表現の育て方や技術の掛け算による「Only 1」の踊り方を解説します。
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【 Vol.27】静かに、でも力強く──再出発のとき

仲間との別れ、チームの解散…それでも私たちは何度でも踊り出せる。静かな再出発のダンスブログ。
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【 Vol.26】辛いときも、踊りが迎えてくれる

辛い日も、音楽とダンスがそっと迎えてくれる。繋がりと癒しがある場所、それがあなたの“踊る理由”。
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