Bachata 【Vol.84】もう迷わない──技が“繋がらない”原因はココだった
技が増えるほど感じる「繋がらない」「止まる」悩み──その原因は“つなぎ目”にありました。間・意識・角度から、踊りが滑らかに繋がる3つのコツをご紹介。
サルサ
Bachata 
Bachata 【Vol.83】自信をなくした夜に──「上手い人と比べて落ち込む」時の対処法3選
ダンスで落ち込んだ夜に。自信を失いそうなとき、そっと思い出してほしい静かな対処法を3つご紹介。自分らしく踊るために。
Salsa 【Vol.82】流れるサルサテクニック編 #3 ── ツイスト × ショルダーストップ × ハンドスロー
ツイスト・ショルダーストップ・ハンドスロー──それぞれの技をつなげる“力の流れ”が、サルサの動きを一段と滑らかにする鍵。肩・腰・腕の連動を意識した技術解説と、踊りの質を高めるヒントを丁寧に紹介。
Salsa 【Vol.81】流れるサルサテクニック編 #2 ── 直線運動 × アームスロック × ラウンド運動
サルサで動きが止まりがちな方へ。直線運動・アームスロック・ラウンド運動の3要素で、流れをつなぐコツを分かりやすく解説。初級〜初中級者向け。
Bachata 【Vol.77】サルサでご縁がある人、離れていく人、また会う人
サルサを通じて出会う人、自然と離れていく人──ご縁のリズムを受け入れ、目の前の一瞬を踊ることが人生を豊かにする。出会いと別れをダンスで味わう、静かな学びの記録。
Salsa 【Vol.75】イベントに何着て行けばいい？──男性編：好印象＆快適な服装5選
「何を着て行けばいい？」と迷う男性へ。ダンスイベント初心者でも安心な服装の選び方を、清潔感・快適性・印象の3軸で解説。好印象を残すコツも紹介！
Bachata 【Vol.74】“好きを続ける”と、人生が静かに変わる──3つの贈り物
“好き”を続けるだけで、人生が静かに変わっていく──ダンスサルサ講師が、自身の経験をもとに語る「継続の価値」と、つながり・自己発見・広がりという3つの贈り物。
Basic & Isolation 【Vol.73】綺麗に踊れる人には“理由”がある──ダンス基礎練習が面白くなる瞬間
サルサやバチャータがもっと上手くなるために大切なのは「段階を踏んだ基礎練習」。この記事では、アイソレーションを中心に、フェーズごとの練習ステップを4段階で丁寧に解説します。初心者〜中級者の「なるほど！」が詰まった内容です。
Bachata 【Vol.72】活き活きと過ごすために──“もうひとつの居場所”としてのダンスコミュニティ
仕事や家庭とは違う“肩書きのない自分”でいられる場所。
サルサやバチャータのダンスコミュニティが、なぜ人生を活き活きと変えるのか？その5つの理由と、日常を支える心の居場所についてご紹介します。
Bachata 【Vol.71】“誘う”勇気は、自分を好きになるチャンスだった
サルサやバチャータのフロアで「誘うのが怖い」と感じたことはありませんか？この記事では、ほんの少しの勇気が自分をもっと好きになるきっかけになる理由と、実践できるコツを紹介します。