ダンスメンタル

Bachata

【Vol.114】“不完全なまま楽しむ”という踊り方 ── 完璧主義をそっと手放すダンス思考法

「もっと上手くなってからソーシャルに行くべき?」──そんな悩みに、ダンス歴20年のSHINJIが回答。不完全なまま踊ることの価値、問題を抱えたまま上達する方法、そして完璧主義を手放す3つの技術を解説します。日曜クラス@新宿のご案内も掲載。
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【Vol.83】自信をなくした夜に──「上手い人と比べて落ち込む」時の対処法3選

ダンスで落ち込んだ夜に。自信を失いそうなとき、そっと思い出してほしい静かな対処法を3つご紹介。自分らしく踊るために。
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