ダンス上達法

Basic & Isolation

【Vol.55】綺麗にダンスを踊るために最も重要なこと

サルサやバチャータを綺麗に踊りたいなら、Next Stepで“ソロダンス力”を磨くことが最も効果的。ペアダンスのきっかけから入っても、ソロ→ペアの順で進むことで、表現力と美しさが格段にアップします。SHINJIが綴る大人のダンス上達法をお届け。
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【Vol.40】ダンスが伸びる人の共通点|“地道力”は才能を超える

ダンスが上手くなる人は、“才能”より“継続の仕組み”を持っている人。Quietに続ける人の特徴と、地道力を育てる「自分に合った習慣設計」のコツを紹介します。
Bachata

【Vol.39】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ④ ゴールから組み立てる

ダンスを伸ばしたいタイミングが来た場合、上達する人は、楽しみつつ「ゴールから逆算」も行っていく、両輪で練習を組み立てています。ソーシャル・イベント・大会など具体例をもとに学び方を解説。
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【Vol.37】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ② InputとOutput

ダンスが伸びる人は「学ぶ→試す→再確認」を繰り返している。今回は、InputとOutputの循環と、仲間との相互成長がもたらす学びの深まりについて解説します。
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【Vol.36】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ① ステップ → リード&フォロー → 組み合わせの3段階

ダンスが伸びない理由は“学ぶ順序”かもしれません。初心者・経験者に向けて、ステップ→リード&フォロー→組み合わせという3段階の学び方をやさしく解説します。
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【Vol.34】自己表現の育て方 Only 1|シリーズ② ── 映像から見る「私の踊り」と「違和感」、そして伸びるきっかけ

サルサで“自分らしさ”を表現するには、客観視とフィードバックが鍵。本記事では、Salsa Styling LabのSHINJIが、自己表現を育てる第2ステップとして「他者視点の活用」や「感情の翻訳力」など、表現の深みを増す実践法を紹介します。
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【 Vol.32】全く初めての大人がダンスを上手くなる方法【シリーズ③】

ダンスが上手くなるための鍵は“リズムに乗る感覚”。音楽を身体で感じ、自分らしく表現するためのコツを紹介します。動画で確認しながら、リズム感を育てる実践ステップを身につけていきましょう。
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【 Vol.31】全く初めての大人がダンスを上手くなる方法【シリーズ②】

大人からダンスを始めたいあなたへ。リズム感がなくても大丈夫!大切なのは“感じる力”=感受性。ペアダンスで自然にリズムを感じながら、自分らしく踊るヒントをお届けします。
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