Bachata 【Vol.125】ダンスのコンペで負けたとき、実は同時に起きているいくつかのこと
ダンスコンペで「負けた」と感じたとき、実際には技術以外の要因も同時に作用しています。本記事では評価の構造、環境要因、観察→改善→再挑戦の考え方を整理します。
ダンス中級者
Bachata 
Basic & Isolation 【Vol.124】しなやかなダンスで魅力的に踊る人の特徴
「なぜあの人はしなやかに踊れるのか？」その答えは才能ではなく基礎スキルにあります。シャイン（ソロダンス）で身につく10の基礎を、ペアダンス上達の視点から解説。初心者〜中級者必読。
Bachata 【Vol.122】ダンス上達論｜「グレー思考のすすめ」
ダンスに100％の正解はありません。白黒判断で固まりがちな理由と、グレー思考によって踊りが柔らかくなり、上達が進む構造を現場目線で解説します。
Bachata 【Vol.120／前編】複数のチームに参加するのは悪いこと？──学びの視点から整理する
複数のチームや団体に参加するのは悪いこと？ダンスの学びを「初期・中期フェーズ」に分けて整理。複数受講のメリット・注意点、先生が集中を勧める理由も解説します。
Bachata 【Vol.108】上達が止まる理由とその解決策
ダンスを一生懸命学んでいるのに伸び悩む…そんな壁を超える鍵は「自分で考える時間」と「守破離」。20年の現場経験をもとに上達のヒントを整理しました。
Basic & Isolation 【Vol.73】綺麗に踊れる人には“理由”がある──ダンス基礎練習が面白くなる瞬間
サルサやバチャータがもっと上手くなるために大切なのは「段階を踏んだ基礎練習」。この記事では、アイソレーションを中心に、フェーズごとの練習ステップを4段階で丁寧に解説します。初心者〜中級者の「なるほど！」が詰まった内容です。
Bachata 【Vol.59】ロール・ボディムーヴメントの練習を継続するコツ5選
ロール・ボディムーヴメントを上達したい方へ。お風呂前5分の習慣、仲間作り、イベント活用など、無理なく続けられる練習のコツを5つご紹介します。