Basic & Isolation 【Vol.55】綺麗にダンスを踊るために最も重要なこと
サルサやバチャータを綺麗に踊りたいなら、Next Stepで“ソロダンス力”を磨くことが最も効果的。ペアダンスのきっかけから入っても、ソロ→ペアの順で進むことで、表現力と美しさが格段にアップします。SHINJIが綴る大人のダンス上達法をお届け。
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Bachata 【Vol.51】サルサ・バチャータ“両方やる”と広がる世界──2つの魅力でダンスライフが変わる
サルサとバチャータを両方習うと、ダンスイベントを網羅できるだけでなく、表現力・リズム感が大きく向上します。
Bachata 【Vol.48】初心者向け – 少人数レッスンの魅力
サルサ・バチャータ初心者の方におすすめの少人数制レッスンの魅力を解説。安心感・丁寧な指導・質問しやすい環境など、自分のペースで上達したい方にぴったりの選択肢をご紹介します。
Bachata 【Vol.46】初心者向け｜ダンスシューズの選び方ガイド
サルサ・バチャータ初心者向けに、ダンスシューズの選び方を徹底解説！おすすめ通販サイトや専門店リンク付きで、あなたにぴったりの一足が見つかります。
Bachata 【Vol.45】ダンスとダイエット──続けられる理由は“ペアダンス”にあった
運動が苦手でも続けられる“ダイエット法”。ペアダンスなら、仲間と一緒に楽しみながら心も体もリフレッシュ。週1で無理なく、自然に変わっていく自分へ。
Basic & Isolation 【Vol.44】週1ダンスが人生を整える理由──心と体に静かに効く習慣のススメ
忙しい大人にこそおすすめの「週1ダンス習慣」。心と体の整え方、習慣化のコツを5つの視点で紹介します。初心者歓迎。
Bachata 【Vol.41】話すのが苦手でも大丈夫｜自然にダンス仲間ができる5つのステップ
人見知り・口下手でも大丈夫。無理に話さなくても自然にダンス仲間ができていく実践的な方法を5ステップで紹介。初心者・経験者ともに使えるQuietなつながり方のコツ。
Basic & Isolation 【Vol.40】ダンスが伸びる人の共通点｜“地道力”は才能を超える
ダンスが上手くなる人は、“才能”より“継続の仕組み”を持っている人。Quietに続ける人の特徴と、地道力を育てる「自分に合った習慣設計」のコツを紹介します。
Bachata 【Vol.39】ダンスが伸びる人の共通点｜“学ぶ順序”シリーズ④ ゴールから組み立てる
ダンスを伸ばしたいタイミングが来た場合、上達する人は、楽しみつつ「ゴールから逆算」も行っていく、両輪で練習を組み立てています。ソーシャル・イベント・大会など具体例をもとに学び方を解説。
Bachata 【Vol.37】ダンスが伸びる人の共通点｜“学ぶ順序”シリーズ② InputとOutput
ダンスが伸びる人は「学ぶ→試す→再確認」を繰り返している。今回は、InputとOutputの循環と、仲間との相互成長がもたらす学びの深まりについて解説します。