ダンス継続

【Vol.78】忙しくてもダンスを続けるたった一つのコツ

「忙しくて踊れない」の正体は、“時間”ではなく“動機”。自分の素直な欲望に気づくだけで、体は自然に動き出す。継続の鍵は、自分の中の本音にある──。

【Vol.74】“好きを続ける”と、人生が静かに変わる──3つの贈り物

“好き”を続けるだけで、人生が静かに変わっていく──ダンスサルサ講師が、自身の経験をもとに語る「継続の価値」と、つながり・自己発見・広がりという3つの贈り物。

【Vol.40】ダンスが伸びる人の共通点｜“地道力”は才能を超える

ダンスが上手くなる人は、“才能”より“継続の仕組み”を持っている人。Quietに続ける人の特徴と、地道力を育てる「自分に合った習慣設計」のコツを紹介します。

Basic & IsolationShine(Solo-Dance)

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