ペアダンス

Bachata

【Vol.65】流れるペアダンスのコツ3選|Part2:自分のフェーズを意識する──止まらないステージのリズム意識

サルサ・バチャータで「止まってしまう」「流れが途切れる」と感じる方へ。カウントを合わせるフェーズ1から、流れ続けるフェーズ2へ──自分の現在地を知り、止まらないリズム感を育てる3つの技術を紹介します。
Bachata

【Vol.64】流れるペアダンスのコツ3選|Part1:止まらずに“流す”技術

サルサ・バチャータで「ぎこちない」「止まってしまう」と感じる方へ。流れるペアダンスに必要な“止めない受け方”や“ピボット”“テンション維持”など、基礎から見直して上達したい人のための3つのコツを解説します。
Salsa

【Vol.63】ペアダンスにおける“シャイン”ってどこまでやるべき?──1曲振付のススメ

ペアダンスにおけるシャイン(ソロダンス)はどこまでやるべき?ソーシャルで困らないための「4エイトの定番ネタ」から、自信と表現力を育てる「1曲振付」のすすめまで、実践視点で丁寧に解説。シャインに挑戦したいすべての方へ。
Bachata

【Vol.62】働く大人にサルサを──健康・出会い・自己表現、すべてが詰まった“大人の部活”

サラリーマンでも無理なく続けられるサルサの魅力を紹介。運動不足の解消、気分転換、自己表現、仲間づくり──仕事と両立しながら「もう一つの人生」を楽しむヒントがここに。
Bachata

【Vol.61】サルサ・バチャータにおけるジャンルミックスの個性

サルサやバチャータは自由な自己表現ができるダンス。共鳴と感動を生むその魅力を、わかりやすく紹介。
Bachata

【Vol.59】ロール・ボディムーヴメントの練習を継続するコツ5選

ロール・ボディムーヴメントを上達したい方へ。お風呂前5分の習慣、仲間作り、イベント活用など、無理なく続けられる練習のコツを5つご紹介します。
Bachata

【Vol.58】バチャータの魅力──音楽・技術・ロマンチカ、すべてが詰まった大人のダンス

バチャータとは何か?初心者にもやさしいラテン系ペアダンス「バチャータ」の魅力を、音楽・ダンステクニック・ロマンチカなムーブメントまで丁寧に解説。サルサとの違いやスタイルの紹介もあり。大人の感性に響くダンスを始めたい方におすすめの記事です。
Basic & Isolation

【Vol.55】綺麗にダンスを踊るために最も重要なこと

サルサやバチャータを綺麗に踊りたいなら、Next Stepで“ソロダンス力”を磨くことが最も効果的。ペアダンスのきっかけから入っても、ソロ→ペアの順で進むことで、表現力と美しさが格段にアップします。SHINJIが綴る大人のダンス上達法をお届け。
Bachata

【Vol.53】ダンスカウンセリングによる言語化の魅力

「なんか違う」の正体が言葉になる──SHINJIのダンスカウンセリングで、体感と技術をつなぐ。“綺麗に踊れない”が“今ならわかる”に変わる対話型レッスンの魅力。サルサ・スタイリング・ラボで体験してみませんか?
Bachata

【Vol.51】サルサ・バチャータ“両方やる”と広がる世界──2つの魅力でダンスライフが変わる

サルサとバチャータを両方習うと、ダンスイベントを網羅できるだけでなく、表現力・リズム感が大きく向上します。
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