Bachata 【Vol.78】忙しくてもダンスを続けるたった一つのコツ
「忙しくて踊れない」の正体は、“時間”ではなく“動機”。自分の素直な欲望に気づくだけで、体は自然に動き出す。継続の鍵は、自分の中の本音にある──。
大人の趣味
Bachata 
Bachata 【Vol.77】サルサでご縁がある人、離れていく人、また会う人
サルサを通じて出会う人、自然と離れていく人──ご縁のリズムを受け入れ、目の前の一瞬を踊ることが人生を豊かにする。出会いと別れをダンスで味わう、静かな学びの記録。
Bachata 【Vol.67】踊る世界が2倍に広がる──サルサとバチャータ、両方やってみたくなる瞬間
サルサとバチャータ、どちらか迷っている方へ。両方踊ることで得られる身体感覚・感情表現・楽しさの広がりを丁寧に紹介。レッスン情報や動画もあり、初心者の方にもおすすめ！
Salsa 【Vol.63】ペアダンスにおける“シャイン”ってどこまでやるべき？──1曲振付のススメ
ペアダンスにおけるシャイン（ソロダンス）はどこまでやるべき？ソーシャルで困らないための「4エイトの定番ネタ」から、自信と表現力を育てる「1曲振付」のすすめまで、実践視点で丁寧に解説。シャインに挑戦したいすべての方へ。
Bachata 【Vol.62】働く大人にサルサを──健康・出会い・自己表現、すべてが詰まった“大人の部活”
サラリーマンでも無理なく続けられるサルサの魅力を紹介。運動不足の解消、気分転換、自己表現、仲間づくり──仕事と両立しながら「もう一つの人生」を楽しむヒントがここに。
Bachata 【Vol.61】サルサ・バチャータにおけるジャンルミックスの個性
サルサやバチャータは自由な自己表現ができるダンス。共鳴と感動を生むその魅力を、わかりやすく紹介。
Bachata 【Vol.58】バチャータの魅力──音楽・技術・ロマンチカ、すべてが詰まった大人のダンス
バチャータとは何か？初心者にもやさしいラテン系ペアダンス「バチャータ」の魅力を、音楽・ダンステクニック・ロマンチカなムーブメントまで丁寧に解説。サルサとの違いやスタイルの紹介もあり。大人の感性に響くダンスを始めたい方におすすめの記事です。
Bachata 【Vol.54】サルサの世界は、すべての自己実現がある。
社会で忘れかけた夢や自己表現──サルサの世界では、健康・仲間・舞台・講師・動画発信まで、すべての自己実現が叶います。今からでも遅くありません。
Basic & Isolation 【 Vol.32】全く初めての大人がダンスを上手くなる方法【シリーズ③】
ダンスが上手くなるための鍵は“リズムに乗る感覚”。音楽を身体で感じ、自分らしく表現するためのコツを紹介します。動画で確認しながら、リズム感を育てる実践ステップを身につけていきましょう。
Bachata 【 Vol.25】「この人と踊りたい」と思えた気持ちを、大切に
誰と踊るかを、もっと自由に。ときめきと直感を大切にすることで、あなたのダンスが自然で魅力的に変わります。