東京ダンス

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【Vol.122】ダンス上達論|「グレー思考のすすめ」

ダンスに100%の正解はありません。白黒判断で固まりがちな理由と、グレー思考によって踊りが柔らかくなり、上達が進む構造を現場目線で解説します。
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【Vol.120/前編】複数のチームに参加するのは悪いこと?──学びの視点から整理する

複数のチームや団体に参加するのは悪いこと?ダンスの学びを「初期・中期フェーズ」に分けて整理。複数受講のメリット・注意点、先生が集中を勧める理由も解説します。
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【Vol.113】強くリードせず、勝手に動かず。美しいペアは“観察と共鳴”から始まる

ペアダンスは強いリードでも勝手なフォローでも美しくなりません。必要なのは“観察と共鳴”による距離設計。本記事では、サルサ・バチャータのリード&フォローにおける成熟したペアダンスの在り方を解説し、恋愛や日常の人間関係にも通じる距離感と共鳴の技術を紹介します。
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【Vol.108】上達が止まる理由とその解決策

ダンスを一生懸命学んでいるのに伸び悩む…そんな壁を超える鍵は「自分で考える時間」と「守破離」。20年の現場経験をもとに上達のヒントを整理しました。
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【Vol.87】サルサ界のダンスジャンル一覧【完全ガイド】 ──はじめての人も、経験者も。「今、どんなジャンルがあるの?」が一目でわかる!

サルサ(On1・On2・カジノなど)やバチャータ(センシュアル・モダン他)、キゾンバ・ズーク・ルエダまで。今どんなダンスジャンルがあるのか、初心者にも分かる完全ガイド。Salsa Styling Lab(SHINJI)による丁寧な解説付き。
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