Bachata 【Vol.99】ダンスが伸びる人の“シンプルな習慣”
ダンスが伸びる人に共通するのは「シンプルな習慣」。面倒でも必要なことを続け、タイミングを逃さず、記録で見える化することで、初心者でも着実に上達できます。
社会人ダンス
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Bachata 【Vol.97】誰でもできる！サルサダンスを利用したダイエットのコツ
「食べなければと痩せられる」は当たり前。でもどうやって、健康的に食べる量を抑えながらダイエットを実現できるか？答えはダンスに没頭すること。サルサやアイソレーション、シャインを取り入れ、楽しみながら自然に続けられるダイエット法を解説します。
Bachata 【Vol.86】レベルの差だけじゃないかも!? 噛み合わない時の視点切り替え3選
ダンスの場で「断られた」「スタイルが合わない」と感じた時、どう捉え直すか？静かに整える3つの視点と行動を紹介します。
Basic & Isolation 【Vol.36】ダンスが伸びる人の共通点｜“学ぶ順序”シリーズ① ステップ → リード＆フォロー → 組み合わせの3段階
ダンスが伸びない理由は“学ぶ順序”かもしれません。初心者・経験者に向けて、ステップ→リード＆フォロー→組み合わせという3段階の学び方をやさしく解説します。
Salsa 【 Vol.23】ダンスで育つ“大人の感性”
ダンスを通じて感性やマチュアリティが育つ瞬間。チームでの経験が“踊り方”ではなく“在り方”を深めてくれる。
Shine(Solo-Dance) 【 Vol.22】情報時代とカスタマイズ
YouTube時代、情報は溢れている。大切なのは「自分に合ったカスタマイズ」と「課題の明確化」。だからレッスンが効く。
Bachata 【 Vol.21】何年も積み重ねて築いていく世界観
ダンスは一瞬ではなく、積み重ねで磨かれる表現。数年かけて育てた世界観が、今、あなたの個性になる。
Basic & Isolation 【 Vol.20】 チームパフォーマンスは我を知り、互いを知る場所だ。
仲間と踊ることで、表現力と人間力が育まれる。ダンスの本質に触れ、自分の個性が深まるパフォーマンス体験。
Bachata 【Vol.19】｜”静かに続ける”が未来を変える
毎週日曜開催・SHINJIのサルサレッスンブログ。継続することの意味と、ダンスがもたらす心の変化を綴ります。
Bachata 【Vol.18】「仲間との共鳴が“自分らしさ”を育てる」
サルサやフリースタイルを通じて見えてくる“自分らしさ”。仲間との共鳴がダンスに深みを与える気づきを綴ります。