自己表現

Basic & Isolation

【Vol.124】しなやかなダンスで魅力的に踊る人の特徴

「なぜあの人はしなやかに踊れるのか?」その答えは才能ではなく基礎スキルにあります。シャイン(ソロダンス)で身につく10の基礎を、ペアダンス上達の視点から解説。初心者〜中級者必読。
Basic & Isolation

【Vol.123】正解(白黒)を学び、応用(グレー)で伸びる──ダンス上達の自然な順番

ダンス上達には順番があります。まずは正解・不正解(白黒)で学び、次に人に合わせる応用(グレー)へ。最終的に自分なりの型=自己表現に至る自然な成長プロセスを解説します。
Bachata

【Vol.93】他人のソーシャルダンスを評価したくなったときの注意点と心構え──自己完結のすすめ

他人を上下で評価しないコツと、自己完結で満足度と上達を高める実践法を解説。評価はブーメラン──加点思考で共鳴を生む。サルサ・バチャータの現場視点と新宿日曜クラス情報も掲載。
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【Vol.74】“好きを続ける”と、人生が静かに変わる──3つの贈り物

“好き”を続けるだけで、人生が静かに変わっていく──ダンスサルサ講師が、自身の経験をもとに語る「継続の価値」と、つながり・自己発見・広がりという3つの贈り物。
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【Vol.62】働く大人にサルサを──健康・出会い・自己表現、すべてが詰まった“大人の部活”

サラリーマンでも無理なく続けられるサルサの魅力を紹介。運動不足の解消、気分転換、自己表現、仲間づくり──仕事と両立しながら「もう一つの人生」を楽しむヒントがここに。
Bachata

【Vol.61】サルサ・バチャータにおけるジャンルミックスの個性

サルサやバチャータは自由な自己表現ができるダンス。共鳴と感動を生むその魅力を、わかりやすく紹介。
Bachata

【Vol.60】その違いに、迷わなくていい──”フェーズ毎”の”教え方の違い”が見えたら、ステップアップのサイン

レッスンで教え方が違って戸惑う?それは上達のサインかもしれません。守破離の考え方を軸に、学びのステップごとの向き合い方を解説します。
Bachata

【Vol.54】サルサの世界は、すべての自己実現がある。

社会で忘れかけた夢や自己表現──サルサの世界では、健康・仲間・舞台・講師・動画発信まで、すべての自己実現が叶います。今からでも遅くありません。
Basic & Isolation

【Vol.40】ダンスが伸びる人の共通点|“地道力”は才能を超える

ダンスが上手くなる人は、“才能”より“継続の仕組み”を持っている人。Quietに続ける人の特徴と、地道力を育てる「自分に合った習慣設計」のコツを紹介します。
Bachata

【Vol.37】ダンスが伸びる人の共通点|“学ぶ順序”シリーズ② InputとOutput

ダンスが伸びる人は「学ぶ→試す→再確認」を繰り返している。今回は、InputとOutputの循環と、仲間との相互成長がもたらす学びの深まりについて解説します。
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