Bachata 【Vol.62】働く大人にサルサを──健康・出会い・自己表現、すべてが詰まった“大人の部活” サラリーマンでも無理なく続けられるサルサの魅力を紹介。運動不足の解消、気分転換、自己表現、仲間づくり──仕事と両立しながら「もう一つの人生」を楽しむヒントがここに。 2025.07.13 BachataSalsa
Bachata 【Vol.45】ダンスとダイエット──続けられる理由は“ペアダンス”にあった 運動が苦手でも続けられる“ダイエット法”。ペアダンスなら、仲間と一緒に楽しみながら心も体もリフレッシュ。週1で無理なく、自然に変わっていく自分へ。 2025.06.18 BachataBasic & IsolationSalsaShine(Solo-Dance)Street Dance