自分らしいダンス

Bachata

【Vol.146】ダンスで評価されない時|周囲の評価から自由になる考え方

「自分の方がダンスが上手いのに、なぜ先生から評価されない?」ダンスチームでのセンター選びや周囲からの評価にモヤモヤした時の考え方を解説。他人の評価に振り回されず、感情と事実を整理し、自分らしくダンスを楽しむための具体的なアクションをご紹介します。
Bachata

【Vol.78】忙しくてもダンスを続けるたった一つのコツ

「忙しくて踊れない」の正体は、“時間”ではなく“動機”。自分の素直な欲望に気づくだけで、体は自然に動き出す。継続の鍵は、自分の中の本音にある──。
Bachata

【Vol.35】自己表現の育て方 Only 1|シリーズ③自分を“響かせる”技術

自己表現の最終ステージ「自己一致」。守破離の“離”をテーマに、学びを昇華し、自分だけのスタイルを築く中級者向けダンス哲学を深掘りします。誇れる自分のダンスを育てたい方へ。
Basic & Isolation

【 Vol.32】全く初めての大人がダンスを上手くなる方法【シリーズ③】

ダンスが上手くなるための鍵は“リズムに乗る感覚”。音楽を身体で感じ、自分らしく表現するためのコツを紹介します。動画で確認しながら、リズム感を育てる実践ステップを身につけていきましょう。
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